ヨガから教わったこと

強がりを卒業しました。 今まで隠してばかりいた自分の短所、弱さや脆さ、そんな自分も全て愛おしいと思えるようになりました。 弱さを認め、言えるように。 自然体で生きられるようになったと思います！

活動内容/所属スタジオ

美温札幌店(札幌スタジオ)
ヨガスタジオ103(広島スタジオ)

PROFILE

十代でヨガに出会う。 インドやバリ、アメリカなど積極的に赴き様々な流派のヨガを学ぶ。 現在はアシュタンガヨガ、 中医学をベースにした陰ヨガ、二つの対極するヨガを練習し、指導にあたる。

メディア経歴

FMラジオレギュラーヨガコーナー
FNS系列テレビレギュラーヨガコーナー