ヨガから教わったこと

日々の練習が体と心をしなやかに、強く養ってくれます。心身の変化は、自分の可能性を広げ、自分にとって良い方向に進んでいきます。 ヨガは自分らしく、楽しく生きるヒントを教えてくれます。 ヨガとは...自分がすでに、幸せであることを気づかせてくれるもの。自分の心の声を聞いて、自分とコミニュケーションをとる道具です。

活動内容/所属スタジオ

京都を拠点に活動。2016年に「MORROWYOGA」をスタート。2020年9月二条城近くにスタジオをオープン。

【イベント】

2017年 Rebook✖️ヘザーブラウンの日本限定ウエアのヨガクラス担当

2018年 サンクロレラの「おうちヨガ」動画担当

2019年 Patagonia京都✖️ドリンクサポートVegout「はじめてのBORN TO YOG」WS

2020年 KYOTO YOGA主催平安神宮前、参道外ヨガ担当

PROFILE

​初めてヨガをした時、『楽しい、気持ちいい』という感覚に感動し、学びを続けています。

日本を拠点にインド、バリそしてNY等の旅をしながら、師事から学びを深め、伝統あるヨガの教えと現代的なフィジカルなスタイルを融合し、体の中から熱（エネルギー）を起こし、呼吸を深めることで、心は静かで穏やかに、自分らしく在るために自分と向きあう時間を大切にしています。

ヨガの智慧と私の経験を通して、みなさんの心と体が『しなやかに強く、美しく』をモットーに自分をもっと好きになる、そして自分らしく生きるヒントになれば嬉しいです‼︎まずはヨガを一緒に、楽しみながら練習しましょ​う。

《保有資格》

・RYT200時間スタジオヨギー 取得
・インド政府公認シヴァナンダヨガ指導者取得
・BORN TO YOG正式指導者取得。
・ヨガニードラトレーニング 修了
・カイヴァリヤダーマヨガ プラーナヤマトレーニング修了
・カイヴァリヤダーマヨガ 　メディテーショントレーニング修了
・陰ヨガ指導者養成講座　修了
・骨格矯正ボディメーキングPREYOGA 修了
・SYAアーサナアライメント指導者養成コース修了