ヨガから教わったこと

ヨガや瞑想を通して、自分の中にある潜在的な健康を効果的に引き出すという力を学んだ。

活動内容/所属スタジオ

スタジオミナカ
マグーナ小田原　等
YouTubeでヨガレッスン配信中。
年齢や柔軟性を問わず、多くの方により一層心も体も健やかになっていただけるよう丁寧で心地の良いクラスを目指す。

PROFILE

幼少期は体が弱かったが、10代半ばでヨガに出会い心身ともに健康を取り戻す。自身の経験を生かし、現在は神奈川県中心にヨガの指導にあたっている。

《保有資格》

・全米ヨガアライアンスRYT200
・AEAJ認定アロマテラピー検定一級