ヨガから教わったこと

自分だと思っていたものが(考えなど)、自分ではないということ。

活動内容/所属スタジオ

女性専用サロン「クリスタル ウェリナ」にて経営・活動中。
・ヨーガインストラクター
・骨盤ストレッチ(姿勢改善)インストラクター

PROFILE

OL時代に、ヒマラヤの聖者ババジのクリヤ・ヨーガに出会い、孫弟子より教わる。 人の体や心との関係に興味を持ち、会社を退職後、ヨーガと骨盤ストレッチのインストラクターとして、フリーで関東のスポーツクラブやヨガスタジオ等で活動。
現在は、新潟県長岡市にて女性専用サロン「クリスタル ウェリナ」にて経営・活動中。

《保有資格》

・RYT200
・骨盤ストレッチ
・クリヤヨーガ上級リトリート 修了