夜のスローフローヨガ〜リンパケアでスッキリ45分〜

夜のスローフローヨガ〜リンパケアでスッキリ45分〜 - CORCOPI®️

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夜のスローフローヨガ〜リンパケアでスッキリ45分〜

¥0

ヨガをやったことがない方やビギナー向けの誰でも出来る内容でお試し受講していただける無料レッスンです。
ヨガに少し慣れてきた方にも楽しんでいただけるスローフロー。
全身のリンパの流れや血流を改善し、安眠のために体を整えていきます。
ゆっくりとした動きで呼吸を深め、心と体を癒しましょう︎。

慣れている方々は関節の使い方など、普段試さないコントロールに目を向けてチャレンジしていただくと深みが増すかもしれません。
まずはYOGAを習慣化していきましょう‼︎

＊事前予約制
【開催日時】 6月14日（水）20:00～20：45

【開催場所】 ZOOM

【講師】よがくらげ雅子

【参加費】無料

【定員】 5名＊最小催行人数 3名お申込みが3名に満たなかった場合、開催を中止する場合があります。

【対象年齢・対象者】 15歳（高校生）以上、初心者の方もご参加いただけます。

【申込方法】 CORCOPI®️オンラインサイトよりお申込みください。
＊無断キャンセルは他の方のご迷惑となりますので固くお断りします。

【持ち物】
・水分補給できる飲み物
・動きやすい服装（ストレッチ素材推奨）
・ヨガマット＊CORCOPI®️のヨガウエア、ヨガマットはオンラインサイトで購入可能です。

【当日の流れ】
19:50 ZOOM MEETING OPEN ＊レッスンの5分前までに入室ください
20:00～20:45　LESSON
20:45〜20:50 CORCOPI®️よりご案内
CLOSE

【講師プロフィール】
講師：よがくらげ雅子

ヨガインストラクターをはじめ、デザイナーやYouTuberなど多方面で活躍。芸術大学卒業後デザインの仕事に就くが、消費サイクルの短いデザイン業に疑問を感じ、長年のヨガ愛好家である母の影響で続けていたヨガへ更に本気で向き合おうと決意し、ヨガインストラクターへ転職。現在は３人の子供育てをしながら幅広い年齢層に多様なヨガを指導する。

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